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一行

RunCraft は、フィットネス、直近のトレーニング、回復状態、完了したランをつなぎ、次に何をすべきかを判断できる適応型ランニングコーチです。

短いバージョン

RunCraft は iPhone と Apple Watch のための適応型ランニングコーチです。VDOT ペース、直近の走行量、完了したセッション、回復シグナルを組み合わせ、レースや毎週のルーティンに向けたプランを作成・調整します。ワークアウトをリアルタイムに案内し、調整理由を説明し、センサーが見逃した時はランナー自身が状態を報告できます。買い切り、サブスクリプションはありません。

長いバージョン

ランニングアプリの多くは、トレーニングプランを生成するか、走り終えたランを記録するかのどちらかです。その二つをつなぐアプリはほとんどありません——結果として、いちばん難しい問いがランナー自身の手元に残ります。今のランを踏まえて、次に何をすべきなのか？

RunCraft はその問いに答えるために作られました。VDOT が根拠あるトレーニングペースを示し、直近の走行量と完了記録が実際に行った内容に負荷を合わせます。睡眠、HRV、安静時心拍、トレーニングバランスから今日のセッションを控えめにする提案を出し、客観データが見逃した時はランナーが異常な疲労、脚の痛み、体調不良を任意で報告できます。毎日の質問票ではなく、一度の報告でプラン全体を書き換えることもありません。

RunCraft は iPhone と Apple Watch で構造化ワークアウトとフリーランをリアルタイムに案内し、両デバイスを同期します。ラン後は GPS、ペース、心拍、主観的運動強度、天気をまとめ、長期的な回復状態、トレーニングバランス、VDOT の推移から次に何をすべきかを説明します。

RunCraft は iPhone と Apple Watch のためのインディーアプリです。買い切りでサブスクリプションはありません。健康データはデバイス上で計算され、ランナー自身の iCloud を通じてプライベートに同期されます。

Mars がランナーになったのは、誘われたからでした——友人たちがレースに申し込み、「一緒に出ないか」と声をかけたのです。

そのレースに向けて練習するうち、彼は同じ空白に何度もぶつかりました。プランを生成してくれるアプリはある。走り終えたランを忠実に記録してくれるアプリもある。けれどその二つをつなぎ、「次に何をすべきか」を教えてくれるものはほとんどありませんでした。プランはランに反応せず、ランはプランに反映されない。

RunCraft は、最初のトレーニング期間に彼自身が欲しかったアプリです。設計・開発・テスト・サポートをすべて一人で行い、このアプリが作るプランで自ら走っています。

連絡先：support@marstudio.app